こんばんは。sharkoです。 梅雨寒と言うのですかね、気温が低くて半袖では少し寒かったです。 さて今日は自分の価値観と肯定感についてお話しします。 自分の価値なんて知らなくても…と思いがちな人こそ知って欲しいことです。 頑張らなくても自然に前を向い…

こんばんは。sharkoです。 今回は前回の続きで、完璧思考を手放す過程で同時に湧き出がちな不安の感情についてのお話をします。 自分の不安を置きざりにしない事で、少しずつでも前を向ける様になる。 そんなお話です。

みなさんこんばんは。sharkoです。 そろそろ蛍の季節ですね。梅雨の蒸し暑い頃に近くの川に行くと蛍が見えるので、子どもが小さい頃はよく連れて行きました。 今年も沢山飛んでるかな。 さて今日は、「脱・完璧主義」です。 人生が辛い分、付け入られるスキ…

こんにちは、sharkoです。 今日の朝ベランダに出たらセミが鳴いていました❕ 毎年6月後半から鳴き始めますが、カレンダーも知らないのにすごいなぁと思っていました。 でも、きっと成熟したタイミングで外に出るのだろうなと思い、虫も人もその辺は変わらない…

みなさんこんばんは。 昨日の雨は突然で強烈な雨でした。 打ち合わせ中でしたが、社長が雪が降ってきたと冗談を言ったので全員の気がそれた一幕がありました。 雪ではなくて、雪くらいの大きさの雨粒ということだったらしいです(笑) さて今日は、自分に優し…

みなさんこんばんは。 今日は日中は日差しが強かったですが、風があって爽やかに感じました。 良い休日を過ごせましたでしょうか。 さて今回は、自分を許すことについてお伝えしていきたいと思います。 自分を許すという事は、自分を受容する事でもあります…

みなさんこんにちは。sharkoです。 今日は大事な打ち合わせがあったのですが、朝から頭痛と吐き気に見舞われて会社をお休みする事にしました。 今は少し良くなってきたので、このブログを書いています。 実は今日休んだことは、Step4で書きたかったことに通…